MBSR (Jon Kabat-Zinn) Achtsamkeitstraining Hamburg Christine Schwarz
Mehr als eine Hilfe bei burnout.

Herzlich willkommen in meinem Praxisraum in Poppenbüttel. 

Hier werden sich bis zu 8 Teilnehmer über 8 Wochen lang 1 Mal in der Woche zusammenfinden und gemeinsam das MBSR Achtsamkeitstraining und ihre Übungen kennenlernen.

Ich freue mich. Ihre Christine Schwarz

 

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K43 MBSR Klassik-Kurs mittwochs + donnerstags vom 17. April bis 05. Juni 2019 ABENDS

In der Praxis in Hamburg - Poppenbüttel

8-Wochen-Kurs klassisch 

 1. Treffen Mittwoch,17.04.  19:00 - 21:30 Uhr
 2. Treffen Mittwoch, 24.04.  19:00 - 21:30 Uhr
 3. Treffen Donnerstag, 02.05.  19:00 - 21:30 Uhr
 4. Treffen Mittwoch, 08.05.  19:00 - 21:30 Uhr
 5. TreffenDonnerstag, 09.05. 19:00 - 21:30 Uhr
 6. Treffen Mittwoch, 22.05.  19:00 - 21:30 Uhr
 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 26.05.  10:00 - 16:30 Uhr
 7. Treffen Mittwoch, 29.05.  19:00 - 21:30 Uhr
 8. Treffen Donnerstag, 05.06.  19:00 - 21:30 Uhr

Einführungsabend zum Kurs K43: Mittwoch 03.04.2019, 19:00 – ca.21:00 Uhr

Ort: Praxis für Achtsame Kinesiologie, Schulbergredder 2b, 22399 Hamburg-PoppenbüttelIch bitte um Anmeldung. 

Anmeldeformular K43 Download

Falls Sie diese Einführungstermine nicht erreichen können ist es genauso möglich, die Informationen und entsprechende Fragen in einem Telefon- oder Einzeltermin zu besprechen.
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K44 MBSR Klassik-Kurs mittwochs abends vom 8. August bis 2. Oktober 2019 

 In der Praxis in Hamburg - Poppenbüttel

 8-Wochen-Kurs klassisch 

 1. Treffen Mittwoch,14.08.  19:00 - 21:30 Uhr
 2. Treffen Mittwoch, 21.08.  19:00 - 21:30 Uhr
 3. Treffen Mittwoch, 28.08.  19:00 - 21:30 Uhr
 4. Treffen Mittwoch, 04.09.  19:00 - 21:30 Uhr
 5. TreffenMittwoch, 11.09. 19:00 - 21:30 Uhr
 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 15.09.  10:00 - 16:30 Uhr
 6. Treffen Mittwoch, 18.09.  19:00 - 21:30 Uhr
 7. Treffen Mittwoch, 25.09.  19:00 - 21:30 Uhr
 8. Treffen Mittwoch, 02.10.  19:00 - 21:30 Uhr

Einführungsabend zum Kurs K44: Donnerstag, 08.08.2019, 19:00 – ca.21:00 Uhr

Ort: Praxis für Achtsame Kinesiologie, Schulbergredder 2b, 22399 Hamburg-PoppenbüttelIch bitte um Anmeldung. 

Anmeldeformular K44 Download

Falls Sie diese Einführungstermine nicht erreichen können ist es genauso möglich, die Informationen und entsprechende Fragen in einem Telefon- oder Einzeltermin zu besprechen. 

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K45 MBSR Klassik-Kurs donnerstags vormittags vom 15. August bis 3. Oktober 2019

Dieser MBSR Kurs findet im schönen Shana-Seminarhaus in Sülfeld statt.

      https://goo.gl/maps/m4TEa5N3UjC2

8-Wochen-Kurs klassisch 

 1. Treffen Donnerstag,15.08.  10:00 - 12:30 Uhr
 2. Treffen Donnerstag, 22.08.  10:00 - 12:30 Uhr
 3. Treffen Donnerstag, 29.08.  10:00 - 12:30 Uhr
 4. Treffen Donnerstag, 05.09.  10:00 - 12:30 Uhr
 5. TreffenDonnerstag, 12.09. 10:00 - 12:30 Uhr
 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 15.09.  10:00 - 16:30 Uhr
 6. Treffen Donnerstag 19.09.  10:00 - 12:30 Uhr
 7. Treffen Donnerstag, 26.09.  10:00 - 12:30 Uhr
 8. Treffen Donnerstag, 03.10.  10:00 - 12:30 Uhr

Einführungsabend zum Kurs K45: Donnerstag, 08.08.2019, 10:00 – ca. 12:00 Uhr

Ort: Shna Seminarhaus, t 26, 23867 Sülfeld. Ich bitte um Anmeldung. 

 

Anmeldeformular K45 Download

Falls Sie diese Einführungstermine nicht erreichen können ist es genauso möglich, die Informationen und entsprechende Fragen in einem Telefon- oder Einzeltermin zu besprechen. 

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K46 MBSR Klassik-Kurs samstags vormittags vom 26. Oktober bis 14. Dezember 2019 

In der Praxis in Hamburg - Poppenbüttel 

8-Wochen-Kurs klassisch 

 1. Treffen Samstag, 26.10.  10:00 - 12:30 Uhr
 2. Treffen Samstag, 02.11.  10:00 - 12:30 Uhr
 3. Treffen Samstag, 09.11.  10:00 - 12:30 Uhr
 4. Treffen Samstag, 16.11.  10:00 - 12:30 Uhr
 5. TreffenSamstag, 23.11. 10:00 - 12:30 Uhr
 6. Treffen Samstag, 30.12.  10:00 - 12:30 Uhr
 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 01.12  10:00 - 16:30 Uhr
 7. Treffen Samstag, 07.12.  10:00 - 12:30 Uhr
 8. Treffen Samstag, 14.12.  10:00 - 12:30 Uhr

Einführungsveranstaltung zum Kurs K46: Samstag, 28.09.2019, 10:00 – ca. 12:00 Uhr

Ort: Praxis für Achtsame Kinesiologie, Schulbergredder 2b, 22399 Hamburg-PoppenbüttelIch bitte um Anmeldung. 

Anmeldeformular K 46 Download

 

Falls Sie diesen Einführungstermin nicht erreichen können ist es genauso möglich, die Informationen und entsprechende Fragen in einem Telefon- oder Einzeltermin zu besprechen.

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K47 MBSR Klassik-Kurs – mittwochs vormittags vom 23. Oktober bis 18. Dezember 2019

Dieser MBSR Kurs findet im schönen Shana-Seminarhaus in Sülfeld statt.  

      https://goo.gl/maps/m4TEa5N3UjC2

8-Wochen-Kurs klassisch 

 1. Treffen Mittwoch, 30.10. 10:00 - 12:30 Uhr
 2. Treffen Mittwoch, 06.11. 10:00 - 12:30 Uhr
 3. Treffen Mittwoch, 13.11.. 10:00 - 12:30 Uhr
 4. Treffen Mittwoch, 20.11. 10:00 - 12:30 Uhr
 5. Treffen Mittwoch, 27.11. 10:00 - 12:30 Uhr
 6. Treffen Mittwoch, 04.12. 10:00 - 12:30 Uhr
 Tag der Achtsamkeit
 Sonntag, 08.12. 10:00 - 16:30 Uhr
 7. Treffen Mittwoch, 11.12. 10:00 - 12:30 Uhr
 8. Treffen Mittwoch, 18.12. 10:00 - 12:30 Uhr

Infoveranstaltung zum Kurs K47: Mittwoch, 23.10.2019, 10:00 bis ca. 12:00 Uhr. Ich bitte um Anmeldung.

Anmeldeformular K47 Download

Ort: http://www.shana-seminarhaus.de/, Zuckerhut 26, 23867 Sülfeld.

Falls Sie diesen Einführungstermin nicht erreichen können ist es genauso möglich, die Informationen und entsprechende Fragen in einem Telefon- oder Einzeltermin zu besprechen.

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K48 MBSR Klassik-Kurs donnerstags abends vom 31. Oktober bis 19. Dezember 2019

In der Praxis in Hamburg - Poppenbütte

8-Wochen-Kurs klassisch 

 1. Treffen Donnerstag,131.10.  19:00 - 21:30 Uhr
 2. Treffen Donnerstag, 07.11.  19:00 - 21:30 Uhr
 3. Treffen Donnerstag, 14.11..  19:00 - 21:30 Uhr
 4. Treffen Donnerstag, 04.09.  19:00 - 21:30 Uhr
 5. TreffenDonnerstag, 21.11. 19:00 - 21:30 Uhr
 6. Treffen Donnerstag, 05.12.  19:00 - 21:30 Uhr
 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 08.12.  10:00 - 16:30 Uhr
 7. Treffen Donnerstag, 12.12.  19:00 - 21:30 Uhr
 8. Treffen Donnerstag, 19.12.  19:00 - 21:30 Uhr

Einführungsabend zum Kurs K48: Donnerstag, 23.10.2019, 19:00 – ca. 21:00 Uhr

Ort: Praxis für Achtsame Kinesiologie, Schulbergredder 2b, 22399 Hamburg-PoppenbüttelIch bitte um Anmeldung. 

Anmeldeformular K48 Download

Falls Sie diese Einführungstermine nicht erreichen können ist es genauso möglich, die Informationen und entsprechende Fragen in einem Telefon- oder Einzeltermin zu besprechen. 

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DRANBLEIBEN !

MBSR VERTIEFUNGSANGEBOT 2019:

Das Vertiefungsangebot richtet sich an ehemalige MBSR Kursteilnehmer, die einige Zeit allein praktiziert haben und sich eine Vertiefung oder Auffrischung ihrer Achtsamkeitspraxis wünschen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es als unterstützend empfunden wird, gemeinsam in einer Gruppe zu üben, die sich in regelmäßigen Abständen trifft.

Wir werden ca. 1 Std. gemeinsam die bekannten Meditationen mit kleinen Variationen üben. Die folgende halbe Stunde nutzen wir für Austausch bezüglich der Übungen oder auch für Spontanvorträge zu bestimmten Achtsamkeits-Themen meinerseits.

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Vertiefungsgruppe V17 : 8 Achtsamkeitsqualitäten

10 Termine: jeweils freitags 16:30 – 18:00 Uhr in Poppenbüttel

18.01. / 08.02. / 22.02. / 22. 03. / 12.04. / 26.04. / 10.05. / 24.05. / 07.06. / 21.06.2019

Der Kurs ist nur komplett für 10 Termine buchbar. Kosten: 190 Euro

Bitte per Mail anmelden: hallo@mbsr-meditation-hamburg.de

ober per Telefon: 040 - 59 35 33 14

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Vertiefungsgruppe V18: 8 Achtsamkeitsqualitäten

10 Termine: jeweils freitags abends 19:00 – 20:30 Uhr in Poppenbüttel

18.01. / 08.02. / 22.02. / 22. 03. / 12.04. / 26.04. / 10.05. / 24.05. / 07.06. / 21.06.2019

Der Kurs ist nur komplett für 10 Termine buchbar. Kosten: 190 Euro

Bitte per Mail anmelden: hallo@mbsr-meditation-hamburg.de

ober per Telefon: 040 - 59 35 33 14

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AGBs (Allgemeine Geschäftsbedingungen)
1. Anmeldung
Die Teilnahme ist allen Personen möglich. Im Krankheitsfall halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt. Verbindliche Anmeldung bitte schriftlich per Post oder Email. Die Anmeldung ist verbindlich für den gesamten Kurs. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Erst wenn die schriftliche Anmeldung sowie die Überweisung der Kursgebühr erfolgt sind, gilt der Platz als fest reserviert. Die Kursgebühr ist 1 Woche vor Beginn des Kurses fällig, spätestens aber zum 1. Kurstag in bar. Bei Abbruch des Kurses kann die Kursgebühr nicht erstattet werden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen.

2.
Rücktritt
Nach verbindlicher Anmeldung per Anmeldebogen wird die gesamte Kursgebühr fällig, es sei denn, ein anderer Teilnehmer kann den Platz einnehmen.Rücktritt: Bis 1 Woche vor Kursbeginn kostenfrei
. Bei Kursabbruch kann die Kursgebühr nicht erstattet werden. Bei Absage eines Kurses durch den Veranstalter wird die Kursgebühr erstattet. Liegen für eine Veranstaltung nicht genügend Anmeldungen vor, oder ist es aus nicht von mir zu vertretenden Umständen eine programmgemäße Durchführung der Veranstaltung nicht möglich, so bin ich zur Durchführung nicht verpflichtet. Die angemeldeten Personen werden rechtzeitig vor dem geplanten Veranstaltungsbeginn über die Nichtdurchführung informiert.

3.
Haftung
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und stellt keinen Ersatz für ärztliche / therapeutische Behandlung dar. Der Haftungsausschluss wird anerkannnt.

Praxis Christine Schwarz Hamburg

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